Daun nangka kuning dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai peluruh cacing, penurun demam, obat luka, dan obat diare.
Menurut dr. Fitriani, daun nangka kuning memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung senyawa aktif yang berkhasiat obat.
“Daun nangka kuning mengandung senyawa flavonoid, saponin, dan tanin yang berfungsi sebagai antioksidan, antibakteri, dan antiinflamasi,” jelas dr. Fitriani.
Senyawa-senyawa ini bermanfaat untuk berbagai kondisi kesehatan, seperti:
- Melancarkan pencernaan dan mengatasi sembelit
- Menurunkan demam dan meredakan nyeri
- Mengobati luka dan mempercepat penyembuhan
- Mengatasi diare dan disentri
- Menurunkan kadar kolesterol dan gula darah
Dr. Fitriani merekomendasikan untuk mengonsumsi daun nangka kuning dalam bentuk rebusan atau jus. “Namun, perlu diingat bahwa konsumsi daun nangka kuning yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti mual, muntah, dan diare,” tambahnya.
Manfaat Daun Nangka Kuning
Daun nangka kuning memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung senyawa aktif yang berkhasiat obat, seperti flavonoid, saponin, dan tanin yang berfungsi sebagai antioksidan, antibakteri, dan antiinflamasi.
- Melancarkan pencernaan
- Menurunkan demam
- Mengobati luka
- Mengatasi diare
- Menurunkan kolesterol
- Menurunkan gula darah
Daun nangka kuning dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan atau jus. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti mual, muntah, dan diare.
Melancarkan pencernaan
Daun nangka kuning mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi sembelit. Selain itu, daun nangka kuning juga mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan.
Menurunkan demam
Daun nangka kuning memiliki sifat antipiretik, sehingga dapat membantu menurunkan demam. Senyawa aktif dalam daun nangka kuning bekerja dengan menghambat produksi prostaglandin, yaitu zat kimia yang menyebabkan demam.
Mengobati luka
Daun nangka kuning memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi, sehingga dapat membantu mengobati luka dan mempercepat penyembuhan.
-
Antibakteri
Daun nangka kuning mengandung senyawa aktif yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi pada luka.
-
Antiinflamasi
Daun nangka kuning juga mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada luka, sehingga mempercepat proses penyembuhan.
Untuk mengobati luka, daun nangka kuning dapat digunakan dalam bentuk rebusan atau dihaluskan dan dioleskan langsung pada luka.
Mengatasi Diare
Manfaat daun nangka kuning lainnya adalah mengatasi diare. Daun nangka kuning mengandung senyawa tanin yang bersifat astringen, sehingga dapat membantu mengencangkan usus dan menghentikan diare.
-
Mengurangi Frekuensi Buang Air Besar
Senyawa tanin dalam daun nangka kuning bekerja dengan menyerap kelebihan air dalam usus, sehingga feses menjadi lebih padat dan frekuensi buang air besar berkurang.
-
Membunuh Bakteri Penyebab Diare
Daun nangka kuning juga mengandung senyawa antibakteri yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab diare, seperti E. coli dan Shigella.
Untuk mengatasi diare, daun nangka kuning dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan atau jus. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti sembelit.
Menurunkan Kadar Kolesterol
Daun nangka kuning memiliki manfaat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Hal ini karena daun nangka kuning mengandung serat yang tinggi, yang dapat mengikat kolesterol di saluran pencernaan dan mencegahnya diserap ke dalam tubuh.
-
Mengikat Kolesterol
Serat dalam daun nangka kuning dapat mengikat kolesterol di saluran pencernaan dan mencegahnya diserap ke dalam tubuh. Kolesterol yang terikat ini kemudian akan dikeluarkan bersama feses.
-
Menghambat Produksi Kolesterol
Daun nangka kuning juga mengandung senyawa yang dapat menghambat produksi kolesterol di hati.
Dengan menurunkan kadar kolesterol dalam darah, daun nangka kuning dapat membantu mencegah berbagai penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.
Menurunkan gula darah
Daun nangka kuning bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Manfaat ini disebabkan oleh kandungan serat dan senyawa aktif dalam daun nangka kuning yang bekerja sama untuk mengontrol kadar gula darah.
-
Meningkatkan Sensitivitas Insulin
Daun nangka kuning mengandung serat yang tinggi, yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin. Insulin adalah hormon yang membantu glukosa masuk ke dalam sel untuk digunakan sebagai energi. Dengan meningkatkan sensitivitas insulin, daun nangka kuning dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
-
Menghambat Penyerapan Glukosa
Daun nangka kuning juga mengandung senyawa aktif yang dapat menghambat penyerapan glukosa di usus. Glukosa adalah gula yang merupakan sumber energi utama bagi tubuh. Dengan menghambat penyerapan glukosa, daun nangka kuning dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Dengan menurunkan kadar gula darah dalam tubuh, daun nangka kuning dapat membantu mencegah dan mengelola diabetes.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Berbagai penelitian telah mengkaji manfaat daun nangka kuning untuk kesehatan. Salah satu penelitian yang dilakukan oleh tim peneliti dari Universitas Airlangga, Surabaya, menemukan bahwa ekstrak daun nangka kuning efektif dalam menurunkan kadar kolesterol pada tikus yang diberi makan makanan tinggi kolesterol.
Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “Pharmacognosy Magazine” menunjukkan bahwa ekstrak daun nangka kuning memiliki aktivitas antidiabetes. Penelitian ini menemukan bahwa ekstrak daun nangka kuning dapat menghambat penyerapan glukosa di usus dan meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada tikus yang menderita diabetes.
Meskipun penelitian-penelitian ini menunjukkan hasil yang menjanjikan, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat daun nangka kuning pada manusia. Selain itu, penting untuk dicatat bahwa penelitian-penelitian yang ada sebagian besar dilakukan pada hewan atau menggunakan ekstrak daun nangka kuning dalam konsentrasi tinggi. Oleh karena itu, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menentukan dosis dan bentuk konsumsi daun nangka kuning yang aman dan efektif untuk manusia.
Sementara itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan lainnya sebelum menggunakan daun nangka kuning untuk tujuan pengobatan.
